ごはん

豆腐とツナの小判焼き

さつまいもの甘煮

ふりかけ

麦茶

３時：お好み焼き・麦茶

ごはん

鶏じゃがいもの甘辛煮

卵焼き

みそ汁(白菜・人参・小葱)

３時：ヨーグルト・クラッカー

セルフサンド(ハムチーズ)

ミネストローネ

もも缶

牛乳

３時：おにぎり・麦茶

ごはん

お好み揚げ

小松菜の煮浸し

刻み昆布佃煮

麦茶

３時：マフィン・牛乳

七草風菜飯(小松菜)

ぶり大根

雑煮風汁

冬みかん

麦茶

３時：ぶどうゼリー

五目つくね

もやしのごま酢和え

みそ汁(ほうれん草・玉ねぎ)

麦茶

３時：ビスケット・牛乳