ごはん

じゃがいもそぼろ煮

わかめとコーンのサラダ

はるさめスープ（にらもやし）

味付けのり

麦茶

3時：フルーツポンチ

ごはん

てりやきハンバーグ

大根ごまマヨサラダ

みそ汁（なす・油揚）

麦茶

3時：焼きそば・麦茶

ごはん

さばの味噌煮

ほうれん草のおかか和え

けんちん汁

みかん缶

麦茶

3時：黒糖蒸しぱん・牛乳

ごはん

ポークチャップ

キャベツとツナのサラダ

コンソメスープ

牛乳

3時：そうめん・麦茶

ごはん

豚とキャベツの生姜炒め

もやしのごま酢和え

みそ汁（なめこ・わかめ）

麦茶

3時：ヨーグルト（ソフール元気）・クラッカー