
鶏のから揚げ
五目きんぴら
みそ汁(ほうれん草・白菜)
麦茶

3時:フルーツポンチ

鶏のから揚げ
五目きんぴら
みそ汁(ほうれん草・白菜)
麦茶

3時:フルーツポンチ

ミートソーススパゲティ
ブロッコリーサラダ
パイン缶
牛乳

3時:さつまいもスティック・麦茶

さばのごま焼き
春雨サラダ
麦茶
みそ汁(大根・なめこ)
ふりかけ(たまご)

3時:ももヨーグルト

黒糖パン
トマトチキン煮込み
パスタサラダ
コンソメスープ
牛乳

3時:枝豆おにぎり・麦茶

マーボー丼
チョレギサラダ
中華スープ(小松菜)
冬みかん
麦茶

3時:コーンフレーク

メンチカツ
フライドポテト
野菜スープ
プリン
牛乳

3時:にゅうめん・麦茶

ほっけの塩焼き
ひじきの煮物
豚汁
ミニゼリー
麦茶

3時:サンドイッチ(ハム)・牛乳

チキンカレー
フレンチサラダ
オレンジ
牛乳

3時:にんじんマフィン・牛乳

チャプチェ
塩ゆで枝豆
水ぎょうざスープ
ふりかけ
麦茶

3時:お好み焼き・麦茶

鶏の照り焼き
ほうれん草のナムル
わかめスープ
麦茶

3時:ナポリタン・牛乳