さばのごま焼き

春雨サラダ

麦茶

みそ汁（大根・なめこ）

ふりかけ（たまご）

3時：ももヨーグルト

黒糖パン

トマトチキン煮込み

パスタサラダ

コンソメスープ

牛乳

3時：枝豆おにぎり・麦茶

マーボー丼

チョレギサラダ

中華スープ（小松菜）

冬みかん

麦茶

3時：コーンフレーク

メンチカツ

フライドポテト

野菜スープ

プリン

牛乳

3時：にゅうめん・麦茶

ほっけの塩焼き

ひじきの煮物

豚汁

ミニゼリー

麦茶

3時：サンドイッチ（ハム）・牛乳

チキンカレー

フレンチサラダ

オレンジ

牛乳

3時：にんじんマフィン・牛乳

チャプチェ

塩ゆで枝豆

水ぎょうざスープ

ふりかけ

麦茶

3時：お好み焼き・麦茶

鶏の照り焼き

ほうれん草のナムル

わかめスープ

麦茶

3時：ナポリタン・牛乳

あじフライ

コールスローサラダ

コンソメスープ

麦茶

3時：ヨーグルト（ソフール元気）・クラッカー

豆腐ハンバーグ

さつまいも甘煮

みそ汁（大根なめこ）

麦茶

3時：シュガートースト・牛乳